Voyage au Cœur de votre Être
By Alice
Méditation Soins Fascias Cassis et alentours
Votre séance de méditation, votre soin, ou votre séance de fascias en mouvement à Cassis, Carnoux-en-provence, La Ciotat… : Une invitation à ralentir, à revenir à l’essentiel en Soi.
Soin par le toucher
Le soin se déroule en une heure et sur vêtements.
Par un toucher léger, à l’écoute et profondément respectueux, les tensions se libèrent, les articulations se décompressent, les maux du dos s’allègent.
En portant l’attention sur l’axe crâne – sacrum, le système nerveux et l’homéostasie du corps retrouvent un équilibre.
Le soin ne saurait remplacer un suivi médical habituel ou en cours, ni se substituer aux
traitements en cours. Seul votre médecin traitant peut décider de l’arrêt ou de la modification d’un
traitement médical.
Corps conscient en mouvement
par les fascias
La séance se déroule en une heure.
Par des mouvements fluides, lents, doux, je vous guide pas à pas, dans l’éveil de vos propres sensations intérieures.
Vous entrez en un état de pleine conscience par le mouvement, vous sentez alors une qualité de grande douceur et unité.
D’un point de vue scientifique, les fascias du corps humain sont des tissus vivants qui s’étendent de
la tête aux pieds dans toute la profondeur et les dimensions du corps. Leur rôle essentiel est :
- de maintenir le corps dans un unité fluide et harmonieuse, en libre respiration
- de réguler le sommeil et les émotions
- d’assurer le bon drainage du corps, le bon fonctionnement du système nerveux, du système
immunitaire et de réguler les états inflammatoires.
Les séances se réalisent en lieux intérieurs (domicile, salles privées, publiques). Chaque participant
apporte son tapis (Yoga, Pilates, …), porte une tenue confortable et chaude au besoin.
La séance se déroule en une heure.
Par des mouvements fluides, lents, doux, je vous guide pas à pas, dans l’éveil de vos propres sensations intérieures.
Vous entrez en un état de pleine conscience par le mouvement, vous sentez alors une qualité de grande douceur et unité.
D’un point de vue scientifique, les fascias du corps humain sont des tissus vivants qui s’étendent de
la tête aux pieds dans toute la profondeur et les dimensions du corps. Leur rôle essentiel est :
- de maintenir le corps dans un unité fluide et harmonieuse, en libre respiration
- de réguler le sommeil et les émotions
- d’assurer le bon drainage du corps, le bon fonctionnement du système nerveux, du système
immunitaire et de réguler les états inflammatoires.
Les séances se réalisent en lieux intérieurs (domicile, salles privées, publiques). Chaque participant
apporte son tapis (Yoga, Pilates, …), porte une tenue confortable et chaude au besoin.
À propos
Toutes mes propositions sont le fruit de mes formations :
- Certification soin cranio-sacral – P.Hammond ostéopathe DO
- Certification enseignante de la méthode Pilates – Balanced Body University
- Diplôme National de Danseur Supérieur du CNSMD de Paris
Ainsi que de mes pratiques et recherches personnelles.
